היום אנו מסיימים סדרת מאמרים המוקדשת לחקר היבט מכריע המשפיע על רווחתם של חברינו הנאמנים על ארבע: מתח ב perros. תופעה מורכבת זו משפיעה ישירות על איכות החיים של חיות המחמד שלנו. בפרק האחרון הזה, נתייחס לאחד הגורמים העיקריים ללחץ אצל כלבים: אנושי. חשוב להיות מודעים לאופן שבו הרגשות וההתנהגויות שלנו יכולים להשפיע על בעלי החיים שלנו. אני מודה לכל המומחים ששיתפו פעולה והעשירו את הסדרה הזו: Javi González מ-Canibus Adiestramiento Cognitivo, Ramón Arredondo מ-Adiestra-Dog, Ana Hernández מ-Refugio El Buen Amigo, Silvia Beseran מ-GEDVA, Sandra Ferrer and Marcos Mendoza.
מדוע בני אדם הם אחד המקורות העיקריים ללחץ עבור כלבים?
לאלו מאיתנו שגרים עם perros, חיוני להכיר בכך שלנו רגשות והתנהגויות משפיעות עליהם ישירות בצורה בולטת. מחקרים שונים הראו שכלבים מסוגלים להסתנכרן עם הרגשות שלנו. זה אומר שבן אדם הדגיש, חרדה או מדוכא יכול להעביר את הרגשות האלה לחיית המחמד שלך אפילו בלי להבין זאת. תופעה זו, הנקראת "הדבקה רגשית"מדגיש את הקשר הקרוב שפיתחנו איתם במשך דורות.
כשבני אדם לא שולטים בנו מתח וזה מתבטא שוב ושוב בחיי היומיום שלנו, ה perros הם תופסים את זה דרך מספר דרכים: טון דיבור, שפת גוף, קצב נשימה, ולפי מחקרים אחרונים, אפילו דרך ריח.
על פי מחקר שבוצע על ידי אוניברסיטת בריסטול, perros הם יכולים לזהות שינויים בתרכובות האורגניות הנדיפות שאנו פולטים במצבי לחץ. סוגים אלו של אותות יכולים ליצור מצב רגשי "פסימי" אצל כלבים, מה שגורם להם לפרש את סביבתם כפחות בטוחה. נתונים אלה הם קריטיים, מכיוון שהם חושפים כיצד מתח האדם לא רק משפיע עליהם מבחינה רגשית, אלא גם בתפיסת הסביבה שלהם.
סנכרון רגשי בין בני אדם לכלבים
הקשר בין בני אדם ו perros יש לו היסטוריה של יותר מ-15,000 שנה. במהלך תקופה זו, שני המינים פיתחו מנגנונים ייחודיים לפרש את רגשות של האחר. כך, למשל, הוכח perros הם יכולים להגיב לטונים רגשיים בקול שלנו, להבעות הפנים שלנו ולשינויים בשפת הגוף שלנו.
מחקר שנערך על ידי לינה רוט בשבדיה הראה כי רמות של קורטיזול, ההורמון מתח, מסונכרנים ביניהם perros ובעליו. ממצא זה משמעותי מכיוון שהוא מראה כיצד מתח כרוני בבני אדם יכול להשפיע ישירות על חיות המחמד שלנו. רוט גם גילה שהסנכרון הזה גבוה יותר אצל כלבים, אולי בגלל גורמים הורמונליים.
יתרה מזאת, פאולה קלבו, חוקרת יו"ר קרן זיקה לבעלי חיים ובריאות ב-UAB, מציינת כי אירועים כמו מעבר דירה, הגעתו של BEBE או בעיות בעבודה הן גורמים שמגבירים את הרמות של מתח בבני אדם, משפיע לרעה על בעלי החיים שלהם. "הדבקה רגשית" זו מדגישה את החשיבות של ניהול שלנו רגשות ביעילות כדי להגן על חברינו הפרוותיים.
מעניין שמחקרים עדכניים גילו גם שהסנכרון בין perros ובני אדם אינו בלעדי מתח. רגשות גם רגשות חיוביים כמו אושר משותפים, מה שמחזק את החשיבות של שמירה על מערכת יחסים בריאה ומאוזנת עם חיות המחמד שלנו.
השפעת הלחץ האנושי על בריאות הכלב והתנהגותו
האפקט של לחץ אנושי ב perros זה לא מוגבל למצב הרגשי שלך. יכולות להיות לכך גם השלכות פיזיות והתנהגותיות. מקובל להבחין בבעיות כגון:
- נביחות מוגזמות: במצבים של מתח, perros הם עשויים להיות קולניים יותר כדרך לבטא את החרדה שלהם.
- התנהגויות הרסניות: לעיסת רהיטים או גירוד של דלתות הן התנהגויות אופייניות ב perros שמרגישים חוסר ביטחון.
- אובדן תיאבון: El מתח זה יכול להרגיז את מערכת העיכול שלך, מה שמוביל לבעיות כמו שלשולים או הקאות.
- מחלות גופניות: הרמות הגבוהות של מתח חיים ממושכים מפחיתים את היכולת של מערכת החיסון כלב, מה שהופך אותו לרגיש יותר לזיהומים.
יתר על כן, מתח זה משפיע גם על יכולת הלמידה של perros. לדוגמה, מחקר בראשות ניקולה רוני מצא את זה perros נחשף לריח של לחץ אנושי הם הראו פחות נכונות לחקור את הסביבה שלהם. המצב הרגשי ה"פסימי" הזה מגביל את יכולתך להסתגל למצבים חדשים או ללמוד פקודות.
כיצד להפחית מתח אנושי אצל הכלבים שלנו
לצמצם את ההשפעה של מתח נגרם על ידי בני אדם ב perros דורש גישה מקיפה. להלן כמה אסטרטגיות המבוססות על מחקרים עדכניים:
- לשלוט ברגשות שלנו: למד לנהל את שלנו מתח חשוב להימנע מהעברתו לחיות המחמד שלנו. טכניקות כמו מדיטציה או מיינדפולנס יכולות להועיל.
- מציעים שגרה יציבה: ل perros הם משגשגים בסביבה צפויה. הקפד לשמור על לוחות זמנים עקביים לטיולים, ארוחות ופעילויות.
- לספק פעילות גופנית: פעילויות כמו ה כדור זבוב לא רק שהם מקור נהדר לפעילות גופנית, אלא שהם גם מטפחים קשר בינך ובין שלך כלב.
- שימוש בפרומונים: פרומונים סינתטיים הוכחו כיעילים בהפחתת חרדה במצבים ספציפיים, כגון ביקורים אצל הוטרינר או מעבר דירה.
בנוסף, טיפוח סביבה חיובית באמצעות ליטוף, מילים מעודדות ומשחקים אינטראקטיביים יכולים לעשות הבדל גדול ברווחתו הרגשית של ילדכם. כלב. אתה יכול גם לחקור משאבים אחרים במאמר שלנו בנושא היתרונות של פעילות גופנית עבור חיות מחמד.
איכות החיים שלנו perros זה תלוי במידה רבה באיך אנחנו מנהלים את שלנו רגשות והתנהגויות סביבם. אימוץ שיטות בריאות ותשומת לב לאותותיהם יכולים להבטיח מערכת יחסים הרמונית ומאושרת לשניכם.
חבל שמעטים האנשים שבאמת יודעים על כך, תודה על כל מה שאתה מסביר, זה מאוד מעניין ואתה צודק לחלוטין.
תודה רבה איריס. אם יש לך שאלות או סקרנות שתרצה לדעת, הודע לי שאשמח לענות לך.
ברכות ועידוד רב !!!